Basic Sports Club SORAです!!
最近はすっかり暖かくなり、日向より日陰が気持ちいいなぁと思うことが増えてきました。
いよいよ夏が近づいてきていますね!
体が温かくなると、血流が良くなり運動能力が向上します。
アスリート達は寒い冬も暑い夏もウォーミングアップを行っています。
目的は同じで、
①トレーニングや試合で高いパフォーマンスをする準備
②必要な可動域(体の柔らかさ)の獲得
大体ですがこのような感じです!
目的は同じですが、夏と冬では内容や時間が変わります!
もっと言えば、小学生と高校生でも大きく内容が変化します!!
細かく記載すると長くなるため割愛しますが、興味がありましたらSORAコーチや公式LINE( ID : @bsc.sora ) にてご質問ください!
公式LINE QRコードはこちら
さて、前置きが長くなりましたが、5月8日の教室についてです!
今回から体験会については終了しますが、初回の方はもちろん無料にてご対応させていただきますので、申し込みフォームか公式LINEにてご連絡ください!
今回は観音寺市競技場が試合のため使用不可となります。
そのため、観音寺スクールは前回同様、
『旧萩原小学校体育館(観音寺市大野原町萩原2354)』
にて行います!!
観音寺市総合運動公園から車で10分程度の場所になります。
時間は変更ありません!
※室内シューズを忘れずにお持ちください!!
【観音寺スクール】
①時間
小学生コース ・・・ 9:30〜10:30
専門基礎コース ・・・ 11:00〜12:30
②集合場所(SORAのTシャツを着たコーチがお待ちしています)
旧萩原小学校体育館前
③持ち物、服装等
・動きやすい服装(ご入会者様のTシャツは5月末にまとめて注文いたします)
・室内シューズ
・タオル
・水筒等の水分(必ず)
【高松スクール】
①時間
小学生コース ・・・ 15:00〜16:00
専門基礎コース ・・・ 16:30〜18:00
アスリート専門 ・・・ 18:30〜20:00
②集合場所(SORAのTシャツを着たコーチがお待ちしています)
屋島レクザムフィールド正面玄関
→当日は試合を行っていますので、小学生コース、専門基礎コースの皆さんは入り口前にてお待ちください
③持ち物、服装等
・動きやすい服装(ご入会者様のTシャツは5月末にまとめて注文いたします)
・タオル
・水筒等の水分(必ず)
【その他、留意事項】
・荻田、成定コーチは関西在住のため参加を自粛しております
→宣言延長のため、5月中は自粛の可能性があります、、、残念です
→アスリート専門で棒高跳び、走り幅跳びを希望の皆さんは個別でご連絡いたします
・感染対策として、当日ご自宅で体温を計測いただき、受付時にコーチへご報告ください
(37.5度以上の場合はご参加いただけませんのでご連絡ください)
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