Basic Sports Club SORAです！
早速ですが、報告になります！
今回のテーマは「踏み切りリズムと実践」です！
【観音寺スクール】
観音寺スクールは競技場の利用時間の関係もあり、
小学生コース・専門基礎コースを合同で行いました！
まずは、まねっこジョグ！
合同でのスクールだったので、人数も多く長い列になりました！
サ〇エさんみたいですね。笑
その後は、体操、2人組ストレッチと立ち上がりを行いました！
相手の力を感じて、自身の動きや力を合わせる運動は、
「私とあなた」を理解する上でとても重要になります！
走りに関しても、私とあなた（地面）との力関係によって行われる運動になります。
このような動きから、「適切なタイミング、姿勢で効率よく（速く）走ることができる」につながっていきます。
次は跳躍ドリルとしてスキップを行いました。
「タターン」を作ることで動きにメリハリが生まれ、
力強く跳ぶことができるようになります！
ゴールの奥にマットを設置し、飛び込んだりタッチしに行ったり楽しみながらできました！
陸上競技の器具に触れることで、より身近に感じてもらえればいいなと思っています！
次はいよいよメインの走り幅跳び！
２歩跳び、短助走跳びを行ったあと、記録の測定を行いました！
初心者の子から短距離で全国大会に出場している子までおり、みんなが自身の記録更新に向けて「夢中」になっているように見えました！
その後、専門基礎コースは専門練習へ、、、
走高跳では、小学生コースの子ども達が落ちたバーを戻すお手伝いをしてくれました！
跳ぶ時にサーーっと下がって、バーが落ちたら戻ってきてくれる姿が可愛かったです(^^)
走り高跳びは、実際にバーをかけて、それぞれの課題の克服を行いました！
高さが跳べず悔し涙を流す子もおり、目の前の事に本気で向き合う姿に、コーチも熱くなるものがありました、、、。
短距離は加速走の測定を行いました！
短い距離から１００mまで、自己ベスト更新に向けて一生懸命に走っていました！
本気で取り組むからこそ自身も周りも感情が動き、成長や元気に繋がっていきます。
本気で向き合う姿が感動を生み、スポーツや選手の価値になっていくのではないでしょうか。
【高松スクール】
高松スクールは、屋島レクザムフィールドにて行いました！
観音寺と同様、まねっこジョグ、体操、2人組ストレッチ、スキップをした後、走り幅跳びの基本、測定を行いました！
みんな回数を重ねる度に動きが良くなっていて、継続することの大切さを子ども達を通じてコーチも勉強させていただいています！
走り幅跳びでは、始まるタイミングで、全員がシャツをIN！笑
前回の経験からの行動だったのか、かわいい姿でした！
本数を重ねると、記録もドンドンのびていました！
このようにゴールデンエイジの子ども達は、「良いも悪いも」すごく学習が早いです。
この時期に正しい動きを覚えることは、スポーツや私生活での傷害の防止にも繋がります。
私たちSORAコーチも、「正しく動く」ということは、安全管理も含めてすごく気を遣っている部分です。
SORAでの活動を通じて、可能性を広げながらスポーツの楽しさを知ってもらえれば嬉しいです(^^)
以上です！
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